Uma banana por dia dispensa o médico

Se deseja uma solução rápida para baixos níveis de energia, não

há melhor lanche que a banana.

Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose,

Combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e

Substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas 2 bananas fornecem energia

Suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes.

Não é por acaso que a banana como energético, é a fruta nº 1

dos atletas bem sucedidos do mundo.

A banana também ajuda a curar ou prevenir um grande número

De doenças e condições físicas, que a tornam obrigatória na sua

Dieta diária.

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by Anna Rebello